Кожа и уход за ней

Кожа является очень важным органом человеческого тела, а не просто слой, который ее покрывает. Кожа является самым большим органом и выполняет защитную функцию. Строение кожи сложено таким образом, что существует два слоя — дерма и эпидермис, а уже под этими слоями и располагается подкожно-жировая клетчатка.

Кроме того, у кожи есть еще очень много функций — не пропускает в организм микробы, смягчает удары, первая принимает на себя солнечные лучи. Также она постоянно поддерживает температуру тела.

Основные понятия

Как мы уже говорили, что строение кожи состоит из 2 слоев и подкожного жира. Давайте рассмотри каждый слой отдельно.

Эпидермис

Толщина этого слоя от 0,03 до одного миллиметра. Но есть участки, где она может быть и толще. Это связано с тем, что эти участки подвергаются механическому воздействию. Такой процесс можно наблюдать на локтях, стопах, ладонях. А на стопах норма может быть увеличена в двадцать, а то и тридцать раз. Воздействие ультрафиолетового облучения тоже может быть причиной увеличения эпидермиса.

Клетки в этом слое постоянно обновляются. Они начинают формироваться в нижнем слое, и со временем, продвигаются к поверхности. Такой процесс занимает около месяца.

Дерма

Этот слой расположен под эпидермисом и является главным. Дерма состоит из эластина, волоконколлагена и соединительной ткани. Здоровый вид кожи как раз и определяется благодаря этим волокнам. Коллагеновые волокна впитывают много влаги, которая поступает к ним с кровью. Чем лучше наполнены влагой волокна, тем более эластичная кожа.

Эпидермис, сам по себе, лишен кровоснабжения. Поэтому все необходимые вещества кожа получает за счет дермы. Со временем этот процесс становится хуже, в результате чего внешний вид кожи ухудшается, теряется упругость и цвет.

Подкожная жировая клетчатка

Эта часть кожи состоит из жировых клеток и соединительной ткани. Толщина у каждого человека разная. Она может быть пару миллиметров, а может быть, и несколько сантиметров. Самая большая толщина находится в районе бедер, живота и ягодиц. Этот слой защищает внутренние органы от ударов.

Уход за кожей

Уход за телом в домашних условиях очень интересный и результативный процесс. Уход за кожей летом — это самый ответственный момент: перепады давления, жара, морская соль, действие ультрафиолетовых лучей. Эти все факторы пагубно влияют на нашу кожу. Поэтому необходимо знать каким образом себя вести и что делать, чтоб кожа всегда осталась эластичной и имела здоровый вид.

Чтоб не столкнуться с проблемами, необходимо соблюдать основные правила и тогда уход за кожей летом принесет только море позитива.

Советы:

• во время летнего периода не делайте никакие отбеливающие процедуры. Лучше эти процедуры оставить на осень;
• если вы решились на поверхностный пилинг, то лучше всего делайте по возвращении из отпуска. Потому что после этой процедуры загорать можно будет недели через три;
• каждый день увлажняйте кожу. Очищайте, тонизируйте ее, а потом в обязательном порядке увлажняющий крем. Но только используйте крема по возрасту и под тип вашей кожи;
• на летний период лучше забыть о тониках на спирту. Они могут пересушить кожу;
• не забывайте пить воду. Это от 1,5 до 2,5 литров воды в день. Все зависит от веса и ритма жизни. Воду желательно пить из источника, а не очищенную, в крайнем случае возьмите минеральную без газов. Это поможет увлажнить кожу изнутри;
• теплая вода с медом каждое утро. Отличный напиток, чтоб улучшить обмен веществ;
• нужно пить витамин А, С и Е. Они обеспечат долгую молодость коже. В продуктах эти витамины можно найти в яйцах, черной смородине, оливковом масле, чернике, маслинах и морковке;
• бросьте вредные привычки. Курение ускоряет процесс старения кожи. И речь идет не только об активном курении, пассивное тоже пагубно влияет на вашу кожу. Алкоголь можно употреблять, но только в малых дозах;
• не принимайте долгие горячие ванны. Это может тоже пересушить кожу.

Части тела

Глаза

Кожа вокруг глаз очень тонкая. Структура-то одинаковая, но под ней почти нет подкожного жира и мышц. Первые морщины можно наблюдать именно на этом участке лица. Даже если вы молоды и нет никаких нареканий, не пренебрегайте эти участком. Всегда ухаживайте за ним.

Уход за кожей вокруг глаз нужно начинать как можно раньше, но до тридцати лет старайтесь не пользоваться антивозрастными кремами и гелями. Для увлажнения отлично подойдут разнообразные масла. Они продаются в любой аптеке в огромном количестве.

Кожа вокруг глаз нуждается в домашнем уходе. Не стоит надеяться только на салоны и косметологов. Из натуральных ингредиентов очень легко можно приготовить себе маски для питания, от синяков, морщин, усталости, для разглаживания кожи.

Уход за кожей век, скорее всего, начинается тогда, когда появляются первые еле заметные мимические морщинки. Есть один простой способ чтоб устранить эту проблему. Необходимо смешать желток яйца с растительным маслом. Намазать кожу век и так подержать минут пятнадцать. Спустя это время, смыть все теплой водой. Не забываем увлажнить кожу любым подходящим кремом.

Синяки и мешки под глазами — проблема, с которой сталкиваются многие. Чтоб убрать синяки просто нанесите на кожу перетертую огуречную массу. Все это прижмите ватными дисками, которые перед этим смочите в молоке. Так полежите минут двадцать. Всю массу смойте теплой водой.

Уход за кожей век очень кропотливое задание, но если не игнорировать этот процесс, то можно долгое время оставаться молодой и красивой.

Зона шеи и декольте

Много женщин очень тщательно ухаживают за кожей лица, за волосами, руками, а зону шеи и декольте опускают. Очень напрасно. Ведь зона шеи и декольте требует намного большего внимания, чем кожа лица. Именно шея и выдает возраст любой женщины и девушки.

Уход за зоной шеи и декольте должен быть постоянным и стать частью жизни. Это делать очень просто, а времени занимает очень мало. Кроме того, ухаживать за зоной шеи и декольте в домашних условия очень даже можно без особых усилий. Когда же все процедуры будут для вас привычными, вы начнете получать от них удовольствие.

Уже через несколько месяцев можно будет увидеть изменения в области шеи и декольте.

Для начала научитесь ходить ровно с расправленными плечами. Когда вы закидываете голову немного вверх, идет тренировка подкожной шейной мышцы. Учитывайте, что кожа в области шеи и декольте очень чувствительная. Поэтому морщины там у женщин в возрасте появляются в первую очередь.

Чтоб не появлялся второй подбородок, спите на маленькой подушке или же просто на валике.

Каждый раз, когда принимаете ванну, массируйте прохладной водой область шеи и декольте. Направление — снизу вверх. Перед тем как наносить крем, разотрите его в ладонях. Наносить тоже нужно снизу вверх. Но есть нюанс. Правой рукой наносите на левую часть шеи и декольте, а левой — на правую. Потом проделывайте маленький массаж. Просто похлопайте шею с боков.

После душа область шеи и декольте лучше не вытирать. Дайте влаге самостоятельно впитаться. Исключение — вы срочно куда-то бежите.

Уход зоны шеи и декольте — это еще крема и маски. Крем очень легко сделать в домашних условиях. Для него нам понадобится сто грамм жирной сметаны, желток, чайная ложка водки, сок пол-лимона и свежий огурец. Эту всю массу нужно настоять в холодильнике пару дней. Мазать каждый вечер перед сном. Хранить нужно в закрытой банке в холодном месте. Кроме того, что этот крем омолаживает, он еще и отлично отбеливает кожу. Так что забываем про пигментные пятна на лице и в зоне шеи и декольте.

Заболевания кожи

Существует множество болезней. Одна из них — розацеа. Что это такое? Розацеа является хроническим заболеванием. На коже образовываются бугорки и она краснеет. Очень часто розацеа сопровождается еще и покраснением глаз.

Причины возникновения розацеа. Главную причину никто так и не смог установить. Есть много разнообразных теорий. Ученые предполагают, что основным фактором развития розацеа является высокая чувствительность сосудом к разным факторам.

Раньше врачи считали, что причина возникновения розацеа — маленький клещ, который живет на коже лица. Еще одна теория говорит о том, что розацеа развивается из-за бактерий, которые вызывают гастрит.

Розацеа чаще всего болеют в возрасте от 30 до 50 лет. Это светлые люди с голубыми глазами. У темных иммунитет лучше.

Обострение розацеа может быть тогда, когда вы находитесь в очень теплом или холодном помещении, при употреблении алкоголя, жареного и острого.

Кожа и депиляция

Любой способ депиляции, а особенно воском, доставляет коже массу неприятностей. Процесс депиляции травмирует верхний слой. И если не ухаживать правильно, то могут быть раздражения, воспаления и врастание волос в кожу. Убирать волосы, лучше всего воском. Чтоб не было проблем после депиляции, а особенно воском, нужно соблюдать правила.

Воспаление кожи вызывают бактерии. Наша задача — уничтожить их и успокоить кожу.

Многие просто используют специальные кремы. Также идеально подойдет детский крем, присыпка или тальк. Меньше всего раздражений будет после депиляции сахаром или воском.

Если сразу наступает раздражение, кожу необходимо продезинфицировать. Раствор перекиси водорода подойдет идеально.

Также существует много народных методов по борьбе с раздражениями после депиляции сахаром и воском.

После депиляции, и не только воском, можно протирать участки отваром из календулы или ромашки. Сок алоэ отлично уберет воспаление после депиляции воском.

Но если смотреть с другой стороны, то воспаления после депиляции воском возникают очень редко.

Есть одна рекомендация — после депиляции воском не ходите в сауну или баню.

Дополнительная информация

Если смотреть на обувь с лаковой кожей можно подумать, что ухаживать за ней очень просто. Но это не так. А уход за кожей питона еще сложнее. Если хотите, чтоб жизнь лаковой обуви была долгой, не носите ее каждый день, она не рассчитана на такое. Ведь ухаживать за лаковой кожей — это не только наносить крем и полировать, но еще и правильно носить. Если на улице теплее двадцати пяти или меньше пяти градусов мороза, то лучше обувь из лаковой кожи не надевать. К тому же, воздух в лаковой обуви циркулирует очень плохо, и при жаре ноги будут очень сильно потеть.

Нужно знать как ухаживать за лаковой кожей. Обычный крем для обуви тут не подойдет. Для такого типа кожи разработана целая серия препаратов.

Покупая обувь из лаковой кожи, помните, что ухаживать нужно внимательно, а носить ее очень бережно.